Ansprechperson:
Hotline-Team
DIE UMWELTBERATUNG
Cornelia Seirer, DIE UMWELTBERATUNG
veganer Eieraufstrich
Optional: weitere Gewürze, Kapern, Zwiebel oder Frühlingszwiebel, Schnitlauch Knoblauch, etc.
Nudeln weich sehr kochen.
Kichererbsen mit der veganen Mayonnaise und dem Gurkerlessig pürieren.
Die Nudeln und Essiggurken in kleine Stückchen schneiden. Alternativ können statt Nudeln auch gekochte und mit der Gabel zerdrückte Erdäpfeln verwendet werden. Dann wird der Aufstrich noch cremiger.
Alle Gewürze und das Geschnittene zu der pürierten Masse hinzufügen und gut vermischen.
Zum Schluss noch die frischen Kräuter vermischen, abschmecken und genießen
Monika Kupka DIE UMWELTBERATUNG