Brokkolifladen
DIE UMWELTBERATUNG
Brokkoli
Zutaten
Teig
- 1/2 kg Dinkelvollkornmehl
- 1 P Trockengerm
- 5 EL Öl
- 1/2 TL Salz
- knapp 1/2 l Wasser
Belag
- 1/2 kg Brokkoli
- 1 Karotte
- 2 Knoblauchzehen
- 3 Eier
- 100 g Pilze (Kräuter- oder Austernseitlinge)
- 150 g Käse, gerieben oder klein geschnitten
- 150 g Sauerrahm
- Salz
- Pfeffer
- Muskatnuss
Zubereitung
Aus Mehl, Germ, Salz, Öl und Wasser einen weichen Teig kneten und gehen lassen.
Brokkoli zerteilen und bissfest garen.
Eier, klein gewürfelt geschnittene Pilze, Rahm, Käse und Gewürze verrühren.
Kleine Teighäufchen auf ein Blech setzen, je eine Brokkolirose hineindrücken, mit Karottenwürferln, Knoblauchscheiben und mit einem Löffel Ei-Pilze-Käsemischung belegen.
Bei 180°C goldbraun backen. Warm oder kalt servieren.