Unterrichtsmaterialien "Getränke"

Um sich den täglichen Herausforderungen optimal stellen zu können, muss man mindestens soviel Flüssigkeit aufnehmen wie der Körper pro Tag abgibt. Eine unzureichende Flüssigkeitszufuhr vermindert die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit. Wer effektive Lernerfolge anstrebt, muss regelmäßig trinken.

Ausreichend Trinken, aber was?

Automaten verlocken Kinder und Jugendliche zum Kauf von zuckerhältigen Getränken. Besonders beliebt sind Eistee, Wellnessgetränke und Co.
Farb- und Aromastoffe, Zucker in großen Mengen, Koffein, Emulgatoren und Stabilisatoren – was genau in den Pausengetränken enthalten ist, wird meist gar nicht hinterfragt.
Wasser als Durstlöscher oder selbst gemachte Wellnessgetränke können auch „cool“ sein!
Nicht nur Getränke liefern die benötigte Flüssigkeit, auch Lebensmittel enthalten Wasser für eine ausgeglichene Wasserbilanz.

Wie sich Alkohol hinter bunten Farben versteckt

Bier, Rum, und Wodka tarnen sich meist mit farbenfrohen und dadurch scheinbar harmlosen Limonadengetränken. Sie sprechen vor allem Jugendliche an, die durch den limonadenartigen Geschmack den Alkoholgehalt kaum wahrnehmen. Die Tendenz zum Alkoholkonsum wird durch so genannte Alcopops oft begünstigt.
Mit einem Kaloriengehalt von 200 kcal/Flasche fallen Alcopops auch energetisch ins Gewicht: mit drei Flaschen nimmt ein Jugendlicher, mit vorwiegend sitzender Tätigkeit, knapp ¼ seiner täglichen Energiezufuhr zu sich!

Arbeitsblätter für den Unterricht

Arbeitsblätter und Anleitungen zur Bearbeitung dieser Themen finden Sie hier als Downloads.

Downloads

Anleitung: So ein Saftladen (Getränke selber mischen) [PDF 401 KB]
Tabelle: So ein Saftladen [PDF 254 KB]
Arbeitsblatt: Bist du flüssig? [PDF 528 KB]
Arbeitsblatt: Trinkfahrplan für den Tag [PDF 440 KB]
Arbeitsblatt: Wellnessgetränke [PDF 416 KB]
Arbeitsblatt: Alcopops [PDF 468 KB]
Arbeitsblatt: Hängst du an der Flasche? [PDF 447 KB]

Weitere Informationen:

Informationen zum Wasser finden Sie unter dem Thema Trinkwasser bei DIE UMWELTBERATUNG.
Ein Infoblatt zu Getränken steht als Download zur Verfügung.
Download Infoblatt: Fruchtsaft, Wellnessdrink & Co. [PDF 314 KB]
Zusätzliche Informationen zur Bedeutung des Wassers als Lebensmittel mit weiteren Unterrichtsmaterialien finden Sie in der Nachlese zur Veranstaltung „Wertvolles Wasser 2010“.

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