Elternabend – Gesunde Jause in der Pause

Leistungsfähigkeit und Konzentration sind das A und O im stressigen Alltag der SchülerInnen. Eine ausgewogene und an den Leistungsrhythmus angepasste Ernährung fördert Fitness und „Nervenstärke“ beim anstrengenden Lernen. Im Vortrag erfahren die Eltern wie wichtig die ausreichende Versorgung mit Flüssigkeit und ausgewogenerer Ernährung ist und welche Getränke für ihre Sprösslinge am besten sind.

Themen

• Basics der gesunden und ausgewogenen Ernährung
• Power für den ganzen Tag 
• Brainfood – Nahrung für unser Gehirn, Verkostung
• Damit der Körper im Fluss bleibt: Optimale Getränke
• Kinderlebensmittel – Zucker in einer bunten Verpackung
• Gesunde Snacks für die Jause
• Viele praktische Tipps & Tricks für die Eltern

Zielgruppe: Eltern
Dauer: ca. 90 Minuten, Termin nach Vereinbarung
Kosten: Die Kosten errechnen sich aus dem Aufwand entsprechend den Stundensätzen von DIE UMWELTBERATUNG Wien.

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