Feurigscharfe Nudeln
d.würthner, DIE UMWELTBERATUNG
feurig-scharfe Nudeln
Zutaten
- 400 g Nudeln
- 1 Bund Brokkoli
- 4 Karotten
- 1 kl. Zucchini
- 2 getrocknete Chilischoten
- 2 Knoblauchzehen
- Pflanzenöl
- Salz nach Belieben
Zubereitung
Nudeln in Salzwasser bissfest kochen. Brokkoli waschen, putzen, in Röschen teilen und in kochendem Wasser kurz blanchieren. Zucchini fein schneiden, Karotten fein raspeln. Chili und Knoblauch fein hacken. Öl in Pfanne erhitzen, Chilli und Knoblauch einige Sekunden darin anrösten, Gemüse zugeben und kurz weiterrösten. Mit den Nudeln vermischen und mit Salz abschmecken.
Tipp: Nudeln eignen sich gut für Meal-Prep: Wer mehr Nudeln kocht spart sich Zeit, mit den Extra Nudeln kann am nächsten Tag ein schmackhafter Nudelsalat zubereitet werden.