Holunder-Rotkraut-Suppe
DIE UMWELTBERATUNG
Rotkraut
Zutaten
- 1 Zwiebel
- 1 EL Butter
- 20 dag Rotkraut
- 1/2 Apfel
- 20 dag Holunderbeeren
- 300 ml Gemüsebrühe
- 150 ml Apfelsaft
- 50 ml Rotwein
- 1 Prise Nelken
- etwas Ingwer und Koriander
- Salz
- 2 EL Rotweinessig
- 2 EL Weizenmehl
- 3 EL Schlagobers
Zubereitung
Zwiebel fein würfelig schneiden und mit Butter anschwitzen. Rotkraut in dünne Streifen schneiden und 5 Minuten mitschwitzen. Apfel in Stifte schneiden, zusammen mit Holunder, Gemüsebrühe, Apfelsaft, Rotwein, Essig und den Gewürzen zugeben und 5 Minuten mitkochen. Das Mehl mit Wasser verrühren und zum Gemüse rühren, 2 Minuten mitkochen lassen und abschmecken. Zum Schluss noch das Schlagobers einrühren
Hinweis: Holunderbeeren eignen sich nicht für den Rohverzehr!