Ansprechperson:
Hotline-Team
DIE UMWELTBERATUNG
Michaela Knieli DIE UMWELTBERATUNG
Karfiol mit Sesamkartoffeln
Kartoffeln dämpfen. Ingwer fein reißen und mit Sojasauce vermischen. Karfiol waschen und in kleine Stücke teilen. Kurz (1-2 Min.) in Salzwasser und 1 TL Zucker kochen. Kartoffeln schälen und vierteln. Sesam ohne Fett in einer Pfanne rösten, die Kartoffeln dazugeben und darin schwenken. Karfiol mit Soja-Dip und Sesamkartoffeln servieren.
Monika Kupka DIE UMWELTBERATUNG