Ansprechperson:
Hotline-Team
DIE UMWELTBERATUNG
Matthias Eckkrammer DIE UMWELTBERATUNG
Rote Rüben Suppe
Die Roten Rüben schälen und grob würfeln, die Erdäpfel ebenfalls schälen und würfeln. Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und fein hacken. Öl in einem Topf erhitzen und darin Zwiebel und Knoblauch anbraten. Die Roten Rüben und Erdäpfel andünsten. Mit der Suppe aufgießen, Salz, Pfeffer, Kümmel und Lorbeerblatt hinzufügen und etwa 40 Minuten köcheln lassen. Danach das Lorbeerblatt herausnehmen und mit dem Pürierstab pürieren. Mit Salz, Pfeffer, Kren und Kümmel abschmecken. Nocheinmal kurz aufkochen lassen.
Tipp: Die Suppe mit einem Löffel Sauerrahm bzw. Sojajoghurt servieren.
Monika Kupka DIE UMWELTBERATUNG